P.Coelho sakė - gyvenimas sudėtas ne iš troškimų, o iš visų mūsų poelgių.
Gyventi, reiškia veikti. Ir mąstyti. Ir rašyti.
-
Kuo užsiimame: / Focusingas / Daugiau, nei emocijos

Daugiau, nei emocijos

Focusingas padeda geriau valdyti stresą, jaustis ramiau ir labiau valdyti savo gyvenimą.


Gyvenime patiriame daugybę emocijų - kartais jaučiamės nuolatiniame strese ... kartais atrodo, kad nuolat konfliktuojame su artimiausiais mums žmonėmis ... kartais nuolat abejojame savimi ir niekaip negalime priimti galutinio sprendimo ... Jei taip jaučiatės, tuomet suprantate, ką reiškia, kai atrodo, jog norėtum visai nieko nejausti, nes juk lengviau gyventi, kai viskas paprasta ir aišku?


Focusingas padeda nusiraminti ir jaustis, kad pats valdai savo gyvenimą. Giliai viduje žinome, kad emocijos yra trumpalaikis reikalas, ir galima išmokti nepasinerti į jas, o padėti joms baigtis ... Juk taip gera patirti, kad ESU didesnis, nei visos tos emocijos, kad manyje yra erdvė, kurioje AŠ Esu ir kurioje visiems mano patyrimams yra vietos, ir nei viena emocija nėra amžina ...


grįžti